Défi #
3

Marche un peu plus

Cette semaine on se concentre sur ton objectif de pas. L’idée n’est pas d’atteindre ton objectif final tout de suite mais d’augmenter petit à petit le nombre de pas. Note le nombre de pas que tu as fait la semaine dernière dans ton pass. Ajoute 500 pas de plus par jour soit 3 500 pas en plus sur la semaine. Profite de toutes les occasions pour marcher ! À la fin de la semaine on te demandera combien de pas tu as fait.
MARDI

Un conseil pour se lancer

Pour marcher plus, accompagnes tes parents ou frère et soeur pour une course !
JEUDI

Un conseil pour réussir ton défi !

Pour marcher plus, fais le plus de tours de la cour possible durant la récréation d'aujourd'hui avec tes copines. Il faut tenter de battre votre record à la récréation de l'après-midi.
SAMEDI

Valider le défi

Alors est-ce que tu as réussi à faire 500 pas de plus par jour? Combien de pas as-tu fait ? N’oublie pas de noter ton nombre de pas dans ton pass !
Faire le bilan

Tu as une question ?

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