Choisis la chanson qui te plait de ton groupe préféré et reproduis des jumping jacks dessus ! On te montre comment faire ce mouvement dans la vidéo juste au dessus. Coordonne tes bras et tes jambes et surtout ta respiration pour éviter d'être essouflée. Va à ton rythme.
#21
Apprends à bouger
Jumping jacks, le mouvement du jour
Choisis la chanson qui te plait de ton groupe préféré et reproduis des jumping jacks dessus ! On te montre comment faire ce mouvement dans la vidéo juste au dessus. Coordonne tes bras et tes jambes et surtout ta respiration pour éviter d'être essouflée. Va à ton rythme.
Avec qui ?
Seule ou avec tes copines
Quand ?
Dés le matin
Où ?
Chez toi
Tu as une question ?
Une question sur la Team Go Girls ? Comme s’y inscrire ? C’est quoi un défi ? C’est par ici !